Lucka 5. Yoga mer
Idag var jag i Oskarström och träffade Pär Krutzén, ledare
för MediYoga Sverige. Igår var han lärare för mig på den avslutande
kursomgången för Mediyogalärarutbildningen. Då var det diplom och
firande. Idag planerar vi för en MediYogafestival som ska bli i juni nästa
år på Sörby retreatcenter. Vi tänker oss 6 dagar med en blandning av Mediyoga, meditation, kollegialt utbyte, fördjupning i forskning, natur, återhämtning, sommar och härlig atiinflammatorisk och vegetarisk mat. Så spännande.
Som ni ju vet så har jag en decemberresa med en egen adventskalender där jag letar efter olika klimatsmarta sätt att leva och bidra till att vi kan hålla oss under 1 grads uppvärmning. Så nu när jag sitter här med en kopp te i soffan hos Pär så är jag ju nyfiken på ur han kopplar yoga och klimatet.
Yoga mer är svaret jag får. Yoga mer för att få balans i sig själv, för att komma i kontakt med sitt hjärta för då får vi också kontakt med naturen och vår existens.
Vi blir mer medvetna om våra naturgivna förutsättningar och bättre kontakt med våra behov istället för våra begär. Så sant Pär, vi yogar oss till en god balans i oss själva och gör smarta klimatval.
